Сана мен санадан тыс сана: Сіз шынымен айырмашылықты білесіз бе?

көзі

Санасыз сана - бұл біздің күн сайынғы автоматты қозғалыстарымызды басқаратын нәрсе. Велосипед тебуге алғаш рет ұмтылғаныңыз есіңізде ме? Менікі жақсы болмады. Бірақ 10 жылдан кейін мен Амстердамға күнделікті жұмысыма велосипедпен келдім. Менің сана-сезімнің айырмашылығы велосипедпен жүру үшін қажетті барлық ақпаратты сақтап қалды және саналы санамның бағдаршам мен айналам сияқты басқа нәрселерге назар аударуына мүмкіндік берді.

Біздің мінез-құлқымыз біз ойлағаннан гөрі ұтымды емес екендігімен көпшілігіміз келісе аламыз. Біздің подсознание санамыз өміріміздің әрқайсысында үлкен рөл атқарады. Бірақ, подсознание дегеніміз не?

көзі

1. Саналы және подсознание ақыл бөлек, бірақ олар бірге жұмыс істей және бірлесіп жұмыс жасай алады.

Яғни, егер сіз саналы ойыңызды өзгертсеңіз, онда сіз подсознание бағдарламасын автоматты түрде өзгерте алмайсыз. Саналы сана подсознаниеға қарағанда басқаша үйренеді.
Сіздің маңдайыңызда, маңдай маңы қыртысының бір жерінде сіздің саналы ақыл-ойыңыз сізді ерекше тұлға ретінде көрсетеді. Бұл көбінесе сіздің ойларыңыз деп айтуға сенімдімін.

2. Сіздің саналы ақылыңыз - шығармашылық.

Бұл бізді басқа жануарлардан ерекшелендіретін нәрсе. Біздің саналы санамыз адамзат эволюциясында өте маңызды. Өмірдің басқа формалары кіріс / шығыс ынталандыру реакциясының мазмұнында жай ғана реактивті болған кезде, біз әр уақытта ынталандыруды алып, өзгерте аламыз. Жануарға ынталандыру пайда болған кезде, олар сол әрекетті қайталауға бейім.

көзі

3. Сіздің өмірдегі ұмтылыстарыңыз саналы санаңыздан шығады.

Саналы ақыл - жасампаздық болғандықтан, ол сіздің барлық жеке қалауыңызды, тілектеріңізді, өміріңізбен не істегіңіз келетінін және басқаларын жасайды. Сіздің саналы ақыл-ойыңыз адамдарға қандай-да бір нәрсені жасауды, фильм көру, кітап оқу, тамақ дайындау немесе серуендеуді оңай үйренеді.
Бір күні сіз кішкентай ноутбуктің пернетақтасын ауыстырып жатқан кездейсоқ жігітті көріп, өзіңізден: «Мен мұны не істей алатынымды білемін», - деп ойлайсыз, содан кейін құрал сатып алып, жеңіңізді орап, сынған алақан мен пернетақтаны өзгерте аласыз. ноутбугыңызға қосылыңыз және телефондар мен ноутбуктерге арналған жөндеу дүкенін ашуды шешіңіз. Келесі күні сіз йога нұсқаушысы болғыңыз келуі мүмкін.
Таныс дыбыс па? Сіз мені жеке білетін шығарсыз.

Шындығында, әркімнің саналы ойы осылай жұмыс істейді.

көзі

4. Сіздің санасыз санаңыз - бұл әдеттен тыс ақыл.

Сіз ынталандыруды қабылдаған кезде және осы ынталандыруға байланысты подсознание санасында әдеті пайда болса, ол автоматты түрде өзімен байланысты әрекетке енеді. Әдеттегі нәрсе - бұл ынталандыру және мінез-құлық өздігінен пайда болады.

5. Саналы ойлау ойлауды жоғалтқан кезде, сіздің санасыз санаңыз сіздің жүріс-тұрысыңызды автоматты түрде анықтайды.

Міне, сондықтан үйге келгенде не пісіруді ойластырған кезде велосипедпен жүруді тоқтатудың қажеті жоқ. Сіз тіпті алдын-ала жүре аласыз және рецептті есте сақтап, супермаркетте жетіспейтін ингредиент алу үшін тоқтап, қажет емес нәрсені білу үшін сізді үйге апаруға болады.

көзі

6. Сана санасы оңай өзгереді, ал сана-сезімнің санасы әлдеқайда қыңыр.

Ойлар келіп, саналы санаңызға түседі. Үнемі өзгеріп отырады. Соңғы уақытта ұсынған өзгеріске сенімді болу үшін сіздің санасыз санаңыз аздап көп нәрсені қажет етеді. Жоқ, сіз оны мәңгі қайталап отырмайынша өзгермейді.
Сіздің санасыз санаңыз тез өзгеретін әлемді елестетіп көріңіз. Құдай сақтасын, сіз күн сайын қалай жүру керектігін үйренесіз.

Сіздің санасыз санаңыз үйренген бағдарламаны сақтауға арналған.

7. Сіздің подсознание жауаптарыңызды өзгерткіңіз келе ме? Қайталаңыз. Қайталаңыз. Қайталаңыз. Қайталаңыз.

Менің проблемаларым жай кетпейтінін білгенімде мені ұзақ уақытқа созды, өйткені мен оларды білемін.
Менің терапевт кабинетімнен шыққаны есімде, жаңбыр жауып тұрды, менде ойлау үлгілері туралы бірнеше жақсы жаңалықтар болды. Мен трамвайға мініп, ең жақын отырған орынды сенімді түрде алдым, менің өмірім бұдан былай қалай болатынын ойлап, маңдайымды терезеге сүйендім. Келесі күні әдеттегідей басталды және менің ақшамды қайтарып беруімді сұрадым.
Психологқа, психиатрға, кеңесшіге қанша төлесеңіз де, күлкілі бөлігінен бөлек; ешкім сізге жұмыс жасамайды. Бұл сіздің санаңыз, сіз оны пысықтауыңыз керек.

Сіз шыдамдылық танытып, өзгерткіңіз келетін нәрсені қайталауыңыз керек.

Санаулы сананы қайта бағдарламалау ұзақ процесс болып табылады, өйткені есіңізде болсын, саналы және подсознание ақыл-ой жеке тұлға болып табылады. Сіз бірінші бөлігіңізді қате жасағаныңызды және өзгергеніңізді түсінген кезде аяқтайсыз, екінші бөлігі - оны қайталау. Жаңа хабардарлық немесе түсіну сіздің санаңыздағы бағдарламаларды автоматты түрде өзгертпейді. Сіз жаттығуды үнемі қайталап отыруыңыз керек, содан кейін ол нәтиже береді.

көзі

8. Міне, ақыл-ой ...

Есте ұстау - бұл қазіргі уақытта саналы ойыңызды сақтап, адасуға жол бермейтін өмір салты. Егер сіздің қазіргі кездегі санаңыз болса, онда бұл сіздің мінез-құлқыңызды басқарады. Әрине, бұл сіздің санаңызға доңғалақты алуға аз және аз орын қалдырады. Егер сіз күн сайын біраз уақытты есіңізде ұстай білсеңіз және жаңа «өзгертілген» немесе «өзгертілген» мінез-құлқыңызды қолдана білсеңіз, онда сіз ақырындап өзіңіздің подсознание бағдарламаңызды өзгертесіз.
Үнемі ойлау тәжірибесі арқылы сіз өзіңіздің санаңызға жақындай аласыз.

9. Сіздің есіңізден шыққан санаңыз, құлағыңызға сыбырлаған дос: «Сіз бұрын тірі болдыңыз, қайта тірілесіз»

Бұл біздің сана-сезімі қиын жағдайға тап болған кезде жасай алатындығымызды білдіреді. Біз өз өмірімізді өмір сүре отырып, біздің санасыз сана-сезімдеріміз сәттілікке жеткен кездер туралы естеліктер жинақтайды және оларды кейін пайдалану үшін сақтайды. Бұрын-соңды болмаған қиын жағдайда болсаңыз да, есіңді сезіну сені итермелеуі мүмкін, өйткені ол жаңа кедергіні жеңген кездерді еске түсіреді.

Сондықтан сіз өзіңіздің сеніміңізге шақыруыңызды талап ететін қауіпсіз аймақтан тыс жерде болу маңызды деп айта аламыз. Әр кезде сіз санаға деген сенім одан сайын арта түсетін жағдайға жеткенде.

көзі

10. Сіздің санасыз санаңыз өздігінен ойламайды немесе ойламайды. Ол сіздің саналы ақылыңыздан алған бұйрықтарды орындайды.

Сіздің бейсаналық ақыл-ойыңыз негізінен үлкен жігітті, сіздің саналы ақылыңызды тыңдайды.
Сіздің саналы ақылыңыз тұқымдарды отырғызады және сіздің санасыз санаңыз оларды өніп-өсуге және еркін өсуге мүмкіндік береді. Келесі жолы өзіңіз туралы жаман сөз айтуға тырысқанда, есіңізде болсын.

Сынақтан өте алмай қалуыңыз мүмкін, бірақ егер сіз мұны үлкен драмаға айналдырсаңыз, өзіңізді қатты сынап, өзін-өзі ұрып тастасаңыз: Құттықтаймын, сіз өзіңіздің ессіздігіңізді үлкен жеңіліске ұшыратқаныңызға сендірдіңіз. Бұл тұр ма? Білмеймін, сен математиканы жасайсың. Сіз мұны істеп болғаннан кейін, өзіңіз айтқан барлық нәрсе үшін оны басыңызда жасаңыз.

Есіңізде болсын, саналы ақыл-ой бұйрықтарыңыз және сіздің санасыз санаңыз бағынады.

көзі

Уақыт пен практикада берілген кез-келген нәрсені санадан санаға ауыстыруға болады.